« 2018年3月 | トップページ | 2018年5月 »

インナーピースを手に入れる

カラダにいいこと、ココロにいいこと、
何かしたいなと思っていても、
時間が無くて先延ばしにしていたり、
一体、自分には何が向いているのか、何が必要なのか、
迷ってしまって、決められないなんてことありませんか?

そんなあなたに一番お薦めなのが瞑想です。

瞑想には、
ストレスや緊張の解消、集中力や明晰性の向上など、
心の平穏、心身の健康に役立つ多くの効果があります。


Apriti Sesamoの瞑想会で、ストレスを手放して、
インナーピース(内なる平和)を手に入れませんか?

初めての方も気軽に瞑想の効果を体感できる、
マックスメディテーションシステム™で行います。

このシステムは、神秘家であり心理学者でもあるグドナソン博士が、
インドとチベットで達人から学んだ東洋の叡智であるヨガの手法と、
西洋の心理学的なアプローチを融合させて開発しました。

特別な修練や忍耐を一切必要とせず、
心地よく自然に、瞑想の効果を体感することができます。

ぜひ一度体験してみてください。すっきりさっぱりストレスを解消しましょう。

参加費:1000円

5月の予定
5月5日(祝)10時~11時半
5月9日(水)10時~11時半
5月13日(日)10時~11時半
5月22日(火)19時半~21時

お申込み・お問い合わせは こちら

Formbanner_2

小さな声

なんとなく、物足りない・・・

その自分の中の小さな小さな声。

もう聞こえないふりをするのは止めにしませんか?

何が足りないのか分からないから・・・
これ以上を求めるのは贅沢だから・・・

そんな風に考えて封印してきた小さな声。

その物足りないという小さな声こそがあなたの本音です。

その小さな声の持つ衝動こそが、
あなたを幸せ、満足、充足へと導くのです。

思考のループ

締切日や期日、ギリギリにならないと、
手をつけられない・・・という行動パターン。

これには過去の成功体験の影響であることも。

例えば、
夏休みの宿題を、最後の2日で間に合わせたというような。

まだ出来ていない、どうしよう・・・
という重圧から、

やった!何とか間に合った!
という解放感。

重圧が大きいほど、解放感も大きく、
それを脳が快感!!として記憶していると、

その快感を求めた行動をとってしまうのです。

ですからこの快感のパターンを、
消し去って、書き換えていくことで、
速やかに行動できるようになっていきます。

やらなくっちゃいけない、でもできない、やりたくない・・・
この思考のループは、エネルギーを消耗します。

そこから抜け出せると、
エネルギーを別のことに使えるようになります♪

エンソフィックレイキで、
思考のパターンによるエネルギーの無駄遣いを解消できます。

Apriti Sesamoでお試しください。

あなたは何を求めているのでしょうか?

デパートへ買い物に出かけたけれど、
自分€に必要なものが何なのかが分っていないと、
何時間買い物を続けても、
結局、満足することはできません。

人生も同じ。

自分が、本当は何を求めているのか?
を知ることが出来れば、
手に入れるために必要な行動が解ります。


流行に惑わされることなく、
周りに流されることなく、
自分が本当に求めているのは何なのか?
あなたは今どこにいて何を求めているのでしょうか?
あなたを、行動へと突き動かす、
あなたが心から求めているものは何なのか?

その答えが、ここにあります。 
アデプトプログラム


あなたを待っています。

お申込み・お問い合わせは こちら

Formbanner_2

Adeptbanner2

自由への扉

あなたが思っている自分像は、
あなたが成長する過程で手に入れた情報に基づいて、
創られています。

家庭で、学校で、社会で、
様々な体験をするうちに、
取捨選択した情報から創り上げた自分像。
あなたが思っているあなた。

例えば、
小学校の朝礼で、皆の前で失敗をしたという体験から
人前に出ることが苦手な自分像というものを創っています。

自分という存在は、人前に出ることが苦手であるに違いない
という思い込みによって創られたイメージです。

イメージですから実在していません。

あなたの本質であるスピリットの特性、
あなたの本来の性質とは一致しないのです。

思い込みに縛られて、
過去の経験に囚われて、
自らを不自由にしているのです。

そろそろ目を覚まして、
手を伸ばして、自由をつかみ取ってみませんか?

本当の自分、持って生まれた本来の特性を知るために、
DNAアクティベーションを。

Dnaa_2

お申込み・お問い合わせは こちら

Formbanner_2

表現すること

表現する。

自分の感じていること、
自分の思っていること、
自分の考えていること、

それらを表現する。


表現したときに、
自分の感じていること、
自分の思っていること、
自分の考えていることが、

上手く伝わらないこともある。
誤解されてしまうこともある。


でも、そこで諦めないで、表現し続ける。


生きることは、自分を表現することだから。


伝えることが目的ではないのです。


伝わっても、伝わらなくても、表現する。

表現し続けることで、
あなたの感じていること、
あなたの思っていること、
あなたの考えていること、

それらに共鳴する人と出会うのです。

表現するからこそ、
伝わる相手と出会えるのです。


表現することに妥協は不要なのです。

赤、白、黄色

チューリップの花が咲いたのは、

秋に球根を植えたから。

冬の間は、何もないように見えた
球根を植えたその場所で、
赤、白、黄色のチューリップ。

冬の寒さによって花芽が形成されて、
そして春の訪れとともに花開く。

今、あなたが取り組んでいることは、
チューリップのサイクルに例えると、
どの段階なのでしょうか?

球根を植える作業中?

内側で静かに準備中?

少しずつ芽吹き中?

間もなく蕾が開く頃?

そして迎える満開。

花の時期が終わったら、
球根に栄養を蓄えて。

どこかの段階でずーっと留まることはなくて、
これは進行していくサイクルです。

ちょっとしたタイムラグ

頑張ったのに何も変わらないと、
あなたは思っているかもしれません。

何も変わらないはずがありません。

頑張った分だけ、
必ず、何かが変わっています。

ただ、あなたの予想通りには、
変わらなかったというだけです。

確かに、あなたは変わったのです。

頑張ったのに、
何も報われないとあなたは思っているかもしれません。

頑張った成果が、
直ぐには表れていないだけです。

あの時、頑張ったから
これを手に入れることができた!
と思える時が必ずやってきます。

出来事には、タイムラグ、時差があるのです。

おやすみ世界

明日はいよいよ新年度。

入社式を迎える方もいらっしゃるかもしれませんね。

あなたの中には、
まだ開けたことのない可能性の扉があるはずです。

そして、
その扉は、
明日、開くかもしれません。

扉を開く鍵の一つが、
あなたの純粋な好奇心です。

新しい可能性と出会う一日を過ごすために。
今夜はゆっくり、おやすみなさい。


« 2018年3月 | トップページ | 2018年5月 »

2018年5月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
無料ブログはココログ