« 今日のおススメ・ちょっとしたゲーム | トップページ

苦手だと悩むよりも・・・人間関係について

「人間関係を築くのが苦手なんです」

多くの方が、苦手意識を感じていたり、
ストレスを感じていたりする関係性というテーマ。

「人間関係を築かなければいけない」と
力が入りすぎて、緊張状態にあると、
なかなか他者とスムーズなコミュニケーションがとれません。
そうすると人間関係を築く入り口に立つことができません。

考えてみれば、
緊張して肩に力が入っている人と一緒にいるよりも、
リラックスしている、余裕やゆとりのある人と一緒にいたいと思いますよね?

ですから、
まずはリラックスするために、苦手なことと直接向き合うのではなく、
逆転の発想で、「一人遊びの達人」を目指してみませんか?

例えば、「編み物」を楽しむことができるなら、手編みの帽子をかぶっていれば、
編み物好きの方から「素敵な帽子ですね?」と声をかけられるかもしれません。
そうして同じ編み物好きの人と関係性を築くことができるのです。

例えば、好きなアーティストのライブに行けば、
隣の席の初対面の方とも、好きな曲の話で盛り上がりますよね?

こだわっているもの、好きなもの、気に入っているもの、気になること・・・
何かについて一人で遊んでみるのです。

その遊びの成果を通して、同じ遊びが好きな人と出会っていくことで、
人間関係をゆるやかに広げたり、深めたりしていけるのです。

挨拶を返したり、天気の話に相槌が打てるなら、
人間関係を築くのが苦手だと悩む労力があるのなら、
一人遊びの達人を目指して行動してみませんか?

友だち100人を目指さなくてもいいんです。

« 今日のおススメ・ちょっとしたゲーム | トップページ

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

2018年5月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
無料ブログはココログ