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心配ごとのほとんどは起こらない

ほとんどの出来事の結果は、
あなたが心配してもしなくても変わりません。

あなたが心配したからといって、
起こる出来事を止めることはできませんし、
何か出来事を起こすこともできません。

例えば、試験の結果を心配してもしなくても、

合格、不合格の結果は変わりません。
心配事のほとんどは、実際には起こらない!
というような実験結果が
アメリカの大学の研究者によって報告されているそうです。

人は、一度に多くの出来事に対応することはできません。

心配ごとを無くすために、解決のための行動に意識を向けましょう。

例えば、吠えている犬を見て、
「噛まれたらどうしよう・・・」と心配になったとき、
「噛まれないためにはどうしたらいいのか?」を考えます。

犬から遠ざかる、
犬の好きそうなお菓子をあげる・・・

あるいは、
犬はちゃんとリードで繋がれているかもしれません。
犬はあなたと遊びたいのかもしれません。
解決策を考えながら、落ち着いて観察すれば、
犬に攻撃性がないことが解るかもしれません。

一気に解決しようとすると、
解決できなかったらどうしよう・・・と心配になってしまいます。
そして、行動できず、心配事で頭がいっぱいになってしまいます。

とりあえず心配事を少し横に置いて、
現状から10cmだけ動いてみる、
その10cmのことだけを考えてみてください。

とはいえ、アメリカの大学で研究するほどですから、
心配ごとのない人生を送りたいというのは、
人類の願いでもあるのかもしれません。

なんとこの心配癖を取り除くのに、
エンソフィックレイキやDNAアクティベーションのセッションが役立ちます。

お試しあれ♪







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